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全面解讀高爾夫推桿技巧,5個(gè)小貼士讓你又穩(wěn)又準(zhǔn)!當(dāng)前所在位置 ??首頁 > 全面解讀高爾夫推桿技巧,5個(gè)小貼士讓你又穩(wěn)又準(zhǔn)!

全面解讀高爾夫推桿技巧,5個(gè)小貼士讓你又穩(wěn)又準(zhǔn)!

 

好的推桿需要平順的韻律及穩(wěn)定重復(fù)的速度,其中的達(dá)成秘訣就在于做每個(gè)動(dòng)作的平順及重復(fù)性。
要想擁有又穩(wěn)又準(zhǔn)的完美推桿,你需要這樣做:

·站在球的后方,大約對這個(gè)推桿有個(gè)概括性的掃描。
·走到洞口,從洞線的側(cè)面視覺來幫助決定坡度。
·對洞口附近的區(qū)域檢視。
·走回到球的位置并且半蹲在球的后方,以求能夠最佳判斷速度及坡度的檢視。
·站在球的邊上,然后,做兩個(gè)練習(xí)的推桿動(dòng)作。
·將推桿正式放在球的后方,然后左腳向前移動(dòng)。
·對球線及洞口再端詳兩次。
·推桿擊球。
·同樣的速度,往后及向前。

1.讓主掌的那只手控球
雖然雙手都負(fù)責(zé)推桿時(shí)往前及往后保持同一速度,但成主掌推桿的手有著另外特別的使命。如果你是慣用右手的人,你顯然會(huì)對用右手較左手感覺更好。所以,你需要特別為那只手注入應(yīng)有的速度,以防它在你的推桿擊球上扮演改變速度的角色。

記住,是你的手來引導(dǎo),而桿面是跟著你的手行進(jìn)。

2.推桿速度的重要性
將推桿面與瞄準(zhǔn)線成垂直角度,最重要的事情就是將桿面在擊球時(shí)回到原來的位置。最好的方式就是往前往后揮動(dòng)推桿都是一樣的速度。

這種直線往后往前的速度尤其在推5英尺或更少距離時(shí)尤其重要。在較遠(yuǎn)的推桿時(shí),你必須強(qiáng)迫去移動(dòng)自己的肩膀以便讓推桿能夠往后遠(yuǎn)一點(diǎn)。此時(shí),桿面會(huì)稍稍向內(nèi)靠一點(diǎn)。將你的手臂與身體分離開來,以便保持推桿能夠直接向后擺動(dòng)。

3.完美推桿的要領(lǐng)
·使向后及向前的推桿擺動(dòng)距離等距。
·讓肩膀及手臂來完成大部分的工作,不要用手工作。
·讓你的手腕放輕松,尤其在緩?fù)茣r(shí)。你需要較長的擺動(dòng)以及較快的桿頭速度讓球進(jìn)洞。
·讓球桿及左手前臂成一直線,以便讓推桿及手臂一致工作。
·保持頭部完全不動(dòng)。
·不要抬頭看球??刂萍敝辞蚴欠袢攵吹膭?dòng)作,因?yàn)檫@會(huì)導(dǎo)致草率擊球。

4.保持頭部完全不動(dòng)。
不要抬頭看球。控制急著看球是否入洞的動(dòng)作,因?yàn)檫@會(huì)導(dǎo)致草率擊球。

5.了解果嶺
了解果嶺是一門科學(xué),你必須考慮到一些物理的特性,譬如果嶺的坡度及果嶺上草的品種。但它同時(shí)也是一門藝術(shù)。

高爾夫球手需要在全球各地不同的球場比賽,體驗(yàn)過在土地、氣候、農(nóng)業(yè)及球場狀況極度不同的情況,都會(huì)影響球的滾動(dòng)。

6.最佳守則

早較快,晚較慢
草長得很快——已足夠使早上8點(diǎn)推球與下午5點(diǎn)推球不同了,果嶺在一天中變化很大,原因是在清晨時(shí),草會(huì)較濕所以球滾動(dòng)的速度較慢,但當(dāng)風(fēng)來之后吹干草地,就會(huì)讓果嶺變得較干使球滾動(dòng)的速度變快。

學(xué)習(xí)讀草的紋路
草有慣性會(huì)朝著一面成長。你需要審視洞口草的長勢。順草時(shí)球速會(huì)較快,相反則會(huì)受阻。

風(fēng)速也會(huì)影響
一個(gè)高爾夫球的重量僅僅是1.5盎司多一點(diǎn),當(dāng)風(fēng)速超過15mph時(shí)也會(huì)影響球速及運(yùn)行軌跡。

球會(huì)朝積水的方向滾去
如果有池塘在果嶺附近,球會(huì)較傾向有水的方向。

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